Je kan maar zorgen voor een ander als je zorgt voor jezelf

Je kan maar zorgen voor een ander als je zorgt voor jezelf. Meer nog, je kan niet zorgen voor een ander als je geen zorg draagt voor jezelf. Denk maar aan de veiligheidsinstructies die gegeven worden bij een ongeval of ramp: blijf kalm, breng eerst jezelf in veiligheid en zorg dan pas voor de slachtoffers. Nochtans […]

Mevrouw, hoe weet ik of mijn kind hulp nodig heeft?

Een tijdje geleden sprak een mevrouw me aan met de vraag: hoe weet ik nu of mijn kind hulp nodig heeft? Een goede vraag, waar ik niet zomaar een antwoord op heb. Een vraag waarvan het antwoord ook niet voor iedereen hetzelfde is. Als ouder ken je je kind het best en voel je meestal […]

Mama, mag ik een toverdoos?

Ik heb een dochter van 5 en een zoon van 3. Mijn vader overleed vorig jaar in oktober. Vorige week reed ik met hen in de wagen ergens naartoe toen mijn dochter opeens zei: ‘mama, krijg ik een goocheldoos?’ Omdat het bij haar verjaardag al een discussiepunt was (voor de meeste dozen was ze eigenlijk […]

Rouwen doe je niet verkeerd, maar op je eigen manier

‘Misschien moet ik nog wat harder proberen?’ zei ze. Voor me zit een mevrouw die een tijd geleden haar man verloor. ‘Ze zeggen dat ik het moet loslaten en leren aanvaarden, dat het nu toch al zo lang geleden is. Dat ik me moet vermannen. Maar dat lukt me niet. Het blijft zo een pijn […]

Een doodgewoon kind

Net een mooi artikel gelezen: verwacht geen wondertjes. Over de hoge verwachtingen die we van onze kinderen hebben, al van bij de geboorte. Het is natuurlijk een woord, een cliché, ouders die hun kind een wonder noemen. Het stond ook op het geboortekaartje van onze zoon. Maar waar wij, zoals vele ouders, het woord gebruikten […]

Van faalangst naar ‘yes, ik heb een fout gemaakt’

Regelmatig krijg ik telefoon van ouders om hun kind aan te melden omdat het FAALANGST heeft. Ik zet het woord met opzet in hoofdletters omdat het voor ouders een vreselijk besef en gevoel is wanneer ze merken dat hun kind bang is om fouten te maken. Maar ik zet het ook in hoofdletters omdat het […]

Afscheid van een koning

Ik heb dit weekend afscheid genomen van een koning, samen met heel veel mensen. Het was dan ook een heel bijzondere koning. Zijn regeerperiode hier op aarde was niet zolang, net geen 8 jaar, maar hij heeft op die korte tijd een onvergetelijke indruk gemaakt op veel mensen. Hij was zo bijzonder dat hij op […]

Verliezen is je leven even op pauze zetten

Wanneer je een belangrijk verlies lijdt, staat je leven even op pauze. Het is alsof de wereld voor jou blijft stilstaan terwijl het leven rond je doordraait. In een film zouden ze het personage ‘freezen’ en de rest van de figuranten zouden in beweging blijven. Dat is zo bij een overlijden maar natuurlijk ook als […]

Moeten is blokkeren, willen en mogen is creeëren

Onlangs kwam ik een mooie ‘oneliner’ tegen: moeten is blokkeren, willen en mogen is creeëren. Ik betrap mezelf vaak op het zinnetje ‘ik moet’. Ik moet nog naar de winkel, ik moet nog eten maken, ik moet nog poetsen, … en ga zo maar verder. Op die manier leggen we onszelf druk op. Ontspannend en […]

Blijheid, boosheid, angst en verdriet

Een mens heeft vier basisemoties: blijheid, boosheid, angst en verdriet. Met blijheid hebben weinig mensen moeite. Het is fijn om met een blij mens te praten. Iemand die zingt, springt, lacht, praat moet meestal niet lang zoeken naar gezelschap. De andere emoties hebben meestal een ander effect. Als je aan iemand zegt bang te zijn, […]